便秘解消方法を探し出そう　

巷にあふれる便秘解消アイテム++道具編

	デトックス入浴法 世界各国で絶賛される超高級入浴剤(*_*) 汗だくだくで老廃物を汗でドンドン排出してエネルギー代謝をよくしましょう。エネルギー代謝が悪くなるのは便秘や太ってしまう原因にもなるそうです。
	下腹スッキリ超腸ボール ボールコロコロおなかスッキリ。電子レンジでボールを3分温めると、ボールの中のセラミック球が温まり、人肌程度の温度まで上昇。セラミック球から放出される遠赤外線熱効果で、適度な温かさが１時間以上持続。腸の流れに沿って「の」の字マッサージすることで排便を促します。
	快便炭 おへそに貼るだけで？炭化セラミックスは遠赤外線効果が高く、血液中の水分子を活性化するため、血液がサ ラサラと流れやすくなるのです。炭化セラミックスは、おへそに貼ると、お腹がゴロゴロ と鳴りだしたり、膨張感が消えて、お腹が軽くなったように感じるのは大腸が蠕動 運動を始めた証拠。おへそに貼るだけで不思議商品。

巷にあふれる便秘解消アイテム++サプリ食物編

	新ビオフェルミンS錠 乳酸菌といってすぐに思い出すアイテムはビオフェルミン。 私もお世話になりました。今も時々飲んで善玉菌を応援しています。
	超特急ちょうあんしん 水でなどで溶かして飲むタイプ。乳糖と善玉菌（ビフィズス菌・乳酸菌）と植物総合酵素の組み合わせで腸の汚れを大掃除。 さらにハーブとサンゴミネラルでこれらの働きを助けておなかをリラックス。 ネーミングが面白いですね。
	薬膳　黒五穀スープ 黒い食品で冷えと便秘と更年期障害を解消。黒い食品はポリフェノールが多い為、血液をサラサラにしてくれます。また食物繊維や微量栄養素（ビタミン・ミネラル）が多いので毎日採りたい一品なのです。
	ヨーグルゲン 「ヨーグルゲン」は乳糖、オリゴ糖、乳酸菌、ビフィズス菌、植物酵素主成分の食品。 これぞ腸内のための食品。 毎朝のドリンクとして水や牛乳に溶かして飲みます。育て！善玉菌。

【使用上の注意】
当サイトで紹介したものは、誰もが効くというものではありません。 個人差がありますので、人によっては効くものや効かないもの、おなかが大変なことになっちゃうこともあるかもしれないので、 もし試すときは、自分の体調と相談しながら自分の責任で試してみてください。

　あなたの便秘解消方法がみつかりますように。。。