便秘解消方法を探し出そう　

巷にあふれる便秘解消アイテム集++道具編

	デトックス入浴法 《ある●る》で話題になったデトックスとゲルマ効果で有害金属や老廃物を汗でドンドン排出してエネルギー代謝をよくしましょう。エネルギー代謝が悪くなるのは便秘や太ってしまう原因にもなるそうです。
	下腹スッキリ超腸ボール ボールコロコロおなかスッキリ。電子レンジでボールを3分温めると、ボールの中のセラミック球が温まり、人肌程度の温度まで上昇。セラミック球から放出される遠赤外線熱効果で、適度な温かさが１時間以上持続。腸の流れに沿って「の」の字マッサージすることで排便を促します。
	快便炭 おへそに貼るだけで？炭化セラミックスは遠赤外線効果が高く、血液中の水分子を活性化するため、血液がサ ラサラと流れやすくなるのです。炭化セラミックスは、おへそに貼ると、お腹がゴロゴロ と鳴りだしたり、膨張感が消えて、お腹が軽くなったように感じるのは大腸が蠕動 運動を始めた証拠。おへそに貼るだけで不思議。

巷にあふれる便秘解消アイテム集++サプリ食物編

	飲むフレグランス、ビューティーローズ 飲むフレグランス！モデル＆スチュワーデスさんも多数愛用。身体からローズの香り。臭いの悩みは中から対策。ウンチの香りも？？？ おまけ効果で便秘にも効くとのことです。これぞ女性の味方！一石二鳥なり。
	超特急ちょうあんしん 水分太りしやすい人必見！自然素材でおなかのお掃除。 超特急”ちょうあんしん”は一食分の代わりにとる健康食品。
	★便秘・美肌・ダイエット効果。お腹が痛くならない★ローズヒップ高純度配合「サラ」 １４種類の植物、フルーツ、スパイスを高純度抽出し、化学物質は無使用、安心安全のため着色料、香料、安定剤、防腐剤、農薬等もすべて使用していないという心意気が素敵です。便秘薬やセンナ系とは違い、習慣性にならず、効き目もゆっくり作用します。
	薬膳　黒五穀スープ 黒い食品で冷えと便秘と更年期障害を解消。黒い食品はポリフェノールが多い為、血液をサラサラにしてくれます。また食物繊維や微量栄養素（ビタミン・ミネラル）が多いので毎日採りたい一品なのです。
	ヨーグルゲン 「ヨーグルゲン」は乳糖（ラクトー ス）やオリゴ糖主成分の食品。これぞ腸内のための食品。 本品は乳酸菌・ビフィズス菌・植物総合酵素を加えています。 毎朝のドリンクとして水や牛乳に溶かして飲みます。育て！善玉菌。

【使用上の注意】
当サイトで紹介したものは、誰もが効くというものではありません。 個人差がありますので、人によっては効くものや効かないもの、おなかが大変なことになっちゃうこともあるかもしれないので、 もし試すときは、自分の体調と相談しながら自分の責任で試してみてください。

　あなたの便秘解消方法がみつかりますように。。。